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Cafe con Sensei


03-set-2010

Sensei - Naginata Uchikote

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03-set-2010

Kasumi 2

"Este sábado, Sensei inicio los Momentos de Oro hablando sobre la gota de rocío  (CS - Kasumi 1)

 (...)
Observando a la naturaleza, el Samurai aplica en su vida el mismo principio que una gota de rocío.
Un arquero, por ejemplo, precisa tensar él arco antes de soltar la flecha.
(…)
Para esto, el Samurai precisa estar centrado, respirar correctamente y enfocar toda su energía en el corte. Pero a diferencia del arquero que tiene a su enemigo lejos, el Samurai después de desenvainar su espada y cortar, todavía necesita estar atento y reaccionar si algún otro oponente esta cercano antes de guardar su espada. Es decir: atención de inicio a fin, sin tiempo para relajarse.

El Samurai moderno al comprometerse con una tarea, un trabajo, un desafió, no se puede relajar ni tiene tiempo de descansar. Debe siempre estar atento y comprometido a nuevos retos para dar siempre lo mejor de sí.

Cuando nuestro Ki esta centrado, estaremos inmersos en los que estamos haciendo y no sentiremos cansancio...

Estar siempre preparados, intentar anticipar los obstáculos que encontraremos a lo largo de nuestro camino. Enfrentar las dificultades con coraje y comprender que la clave para el éxito de la práctica es nunca renunciar a nuestra motivación y  determinación.
Si nuestra motivación es pura y sincera, todo el resto viene sólo"
– B. Sauer (Unidad Faria Lima)


Si bien existe la motivación, existe siempre una fuerza mayor debemos conocer y respetar

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02-set-2010

Kasumi 1

El mes del invierno ya terminó [En este invierno! (CS - Los fallecidos fueron recompensados)] y  acá estamos: ya en septiembre.

Comienzo el mes de la primavera hablando de Kasumi “roció”.
Kasumi está presente en muchos katas de kenjutsu, y para ser más preciso, en varios ryu (estilos).
Al contrario de lo que imagina, voy a elegir no hablar sobre este asunto hoy.  Pero se puede quedar tranquilo, porque las palabras de este alumno, le pueden dar una idea de lo que se desarrolló en nuestra conversación sobre Kasumi, ocurrida durante los Momentos de Oro el sábado pasado.

"Escribo algunas humildes palabras sobre las enseñanzas “Gokuis*” de ayer en el Dojo de Faria Lima:

"Querer no es poder.
Hacer es todo, decir es nada.
Sensei"


Estas fueron las palabras que vinieron a mi mente al finalizar los Momentos de Oro cuando Sensei habló sobre Kasumi.
Estas son las palabras que al terminar mi Shugyo hace un año, fueron escritas en la entrada de mi empresa y que también están colgadas alrededor de mi mesa de trabajo.
Al terminar, miré atentamente el flip-chart y quede pensando en como sería el Kasumi por la mañana y no como sería mi día mañana como empresario.
Cuando hablé con Sensei sobre este asunto que me consternaba, de cómo me sentía atrapado, y que quería llegar un mi Kasumi, fue categórico:
– Kasumi no es cuestión de querer, es necesario recorrer mucho el camino.
Por supuesto al escuchar esto,  me dí cuenta que tenía una gran batalla por delante, pero de alguna manera no estaba equivocado, y que eso es parte del camino. Pero antes de que termine, Sensei agregó:
Sin embargo creo, que cuando usted dibuja, consigue llegar a ese estado. Su arte es su camino. Es natural para usted.

Ogakesama* Sensei, dije. Tal vez parezca fácil porque hago esto hace mucho tiempo, pero todavía es difícil para mí.
Pero es claro que Sensei tiene razón. En algunos momentos, todo sucede de una forma no racional, como si pasara naturalmente.

Entiendo que hay mucho terreno que recorrer hasta llegar a un futuro Kasumi, pero ya me siento una milésima por delante de dónde estaba antes.

Domo arigato gozaimashita Sensei."
- B. Dangelo (Unidad Ana Rosa)


* Gokuis = Secretos
* Shugyo = Entrenamiento espiritual al lado de Sensei
* Okagesama = Gracias a Dios

 
"Futuro Kasumi"

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30-ago-2010

Kihon Niten Ichi ryu en la práctica

El sentimiento de luchar contra un oponente es indescifrable, intangible e incomprensible para cualquiera que no pueda participar en el momento del combate.
Cada persona tiene su percepción, sensaciones y reacciones diferentes cuando se encuentra “cara a cara” con el enemigo.
Esta historia que les acerco,  es sobre un kyu azul (apenas con dos meses de práctica) de kenjutsu, durante una pelea dónde el ganador es el que acierta el primer punto.
Su golpe fue de la complejidad de un veterano, sorprendió a todos los que estaban mirando.
- ¿Cómo un principiante pudo hacer eso? -  Se comentaba...
Las causas : se trata de un alumno muy dedicado al entrenamiento. El otro motivo, es que nuevamente el Kihon Niten ichi Ryu no Kata* sorprendió a todos comprobando su efectividad en combate (CS – La Eficacia del Kihon Niten).
Imagino que de continuar así, estos principiantes le provocarían una gran sorpresa al mismo   Musashi* Sensei en el futuro.


    “Al comienzo, estaba tenso, sólo pensaba como hacer para derrotarlo. Todos los detalles eran procesados en mi interior: la mayor graduación de mi colega, su Kamae, si el avanzaría sobre mí o no, su energía y tantas otras cosas...
    Cuando avance, lo estaba haciendo de forma tan rígida que termine tropezando contra el suelo. Entonces Sensei me dijo: “Usted esta avanzando con mucha fuerza, por eso se cayó”...
    Automáticamente, comencé a a pensar solamente en eso, disminuí la presión de las    manos y hasta logre olvidarme que tenía alguien en frente para luchar. Recuerdo que     apenas me centré en mi Kamae, me enfoqué en respirar más profunda y lentamente. Del resto... no me acuerdo, todo pasó muy rápido.
    Mi reacción fue puro reflejo, apenas recuerdo haber golpeado a mi colega y de    estar soltando un gran Kiai*. Después, con la explicación de Sensei sobre el golpe, entendí que había reaccionado como la parte final del Shidati Daí Ni Kihon no Kata*, que aprendimos ese mismo día.
    Fue algo instintivo, pero creo que no tuve la fuerza y tensión del comienzo de la lucha. Espero que a medida que evolucione mi entrenamiento, asimilando las lecciones de mis colegas y de Sensei, esa manera de luchar se va a tornar más frecuente y natural.
    Pienso que el ganador de la lucha fueron las palabras de advertencia de Sensei más que otra cosa: Arigatou Gozaimashitá !!
      Una curiosidad, el viernes en el trabajo, tuve un malentendido con una colega exactamente por haber sido muy rígido y duro,  me caí de la misma manera que en el Dojo*. Pero el lunes voy a tener otra oportunidad, así como tuve la segunda chance de luchar el sábado."
- C.J.S  (Unidad Ana Rosa)


*Kihon Niten Ichi Ryu Kihon no Kata = ejercicios con espada de madera practicados en Niten
*Musashi sensei = Miyamoto Musashi
*Kamae = postura, guardia que se adopta en combate
*Kiai = grito
*Shidati Dai Ni no kata = 2º ejercicio
*Dojo = lugar de entrenamiento del camino

 
Kihon Niten Ichi Ryu, agilidad, precisión y eficacia del combate

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23-ago-2010

Kenjutsu, el origen del camino

Recientemente, me encontré con un renombrado maestro de Karate y comenzamos  a conversar sobre el rumbo de las artes marciales.
Según el maestro, hay una excesiva popularidad del Karate y la gente que lo practica como un deporte. Es decir, el Karate se convirtió en una practica deportiva, muy lejos de su verdadero significado. Entonces recordé mi infancia, cuando entrenaba solamente Kendo.
Él lamenta esta situación y también deplora el gran número de torneos, en los que lo único importante es ganar las competiciones.
Su estilo de Karate, es de uno de los más tradicionales y dónde se priorizan los katas, convirtiéndolo así en un Karate más sólido y cercano a como era en los orígenes del camino. Exactamente como la espada y el Kenjutsu.
En Niten, buscamos el Kenjutsu por medio de la práctica de antiguos katas (secuencias y formas) de las posiciones de combate. Con esto, los practicantes recorrerán el verdadero camino, en busca de los orígenes.


El camino comienza mucho antes de lo que podemos ver.

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19-ago-2010

Gashuku 4 - Cuerpo ligero, mente vacía y espíritu en paz FOT


En la oscuridad a 7 grados preparándose para el cooper (5 de la mañana)

"En este Kangeiko, entrenamiento de invierno, después de realizar el Cooper a las  6 horas de la mañana a una temperatura de aproximadamente 7°grados, usamos nuestras esponjas para frotarnos la piel. Frotamos hasta que el cuerpo quedó color rojo. La cara, el pecho, espalda, brazos, manos, panza y cuello. Todo debía estar  bien enrojecido. La esponja parecía una lija. Lo increíble fue que después de usar las esponjas, ya no se sentía frío.
Después entonamos los himnos de Brasil y Argentina. En la piel había una sensación de limpieza increíble, como una exfoliación.
En el entrenamiento de Iaijutsu, Sensei nos explico cada de los 5 primeros kata’s de Suio Ryu. El Gashuku me renovó internamente. Al final, mis brazos y piernas dolían. Dolor muscular por esfuerzo, sin embargo mi cuerpo estaba ligero, la mente vacía y él espíritu en paz”
-  Nosaki ( Unidad Piracicaba)


Alumnos  aprendiendo Uki Bone (Gran barco que flota)


Sensei muestra la defensa de Arte del Jitte


Alumnos de todas las graduaciones aprenden la eficacia de soltar una mano de la espada.

"Creo que fue la esponja lo que nos despertó!
Dolió Sensei. Dolió Mucho! Mucho más de lo que parecía en las palabras de Shin Hagakure. Pero a pesar del dolor Sensei, cuando todo terminó la piel estaba toda colorada, me sentí de una forma difícil de describir. Revitalizado sería la mejor definición.
Y también la lluvia! Afortunadamente, llegó la lluvia, para que pudiéramos ver algo que no se había visto..."
- Chiarella (Unidad Ribeirão Preto)


Familia Samurai en la mesa


Los pequeños Samurais de Niten: La perpetuación de Miyamoto Musashi


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19-ago-2010

Gashuko 3 - Una gran familia


Unidad Faria Lima: Una gran familia (Gashuku - 14/08)

"El instituto Niten me dejo claro que no es una escuela solamente, es un lugar dónde se genera un verdadero cambio interior." - Bruno (Unidad Ana Rosa)

 
Kenjutsu, en el calor del combate

"Me gustaría ahora, aprender sobre él significado de “Flor del ciruelo”, que fue mencionado.
Pensando en la sensación que tuve durante los ejercicios, acerca de lo que hizo por nosotros con esta lección, pido permiso para citar un fragmento de un texto que he leído hoy y que me recordaba a Sensei " Primero una flor florece, y después cinco pétalos comienzan a crecer.   
"El gran maestro Bodhidharma, iniciador de la tradición Zen, compuso este verso. Si quieren saber su significado, vayan al momento del florecimiento. Este es el momento de los cinco pétalos.
... “Una flor de cinco pétalos se abre, y la producción del fruto vendrá sóla”...
El principio de "Cinco Pétalos y una Flor" proviene de la declaración de Bodhidharma : "He venido a China para transmitir el camino budista para salvar a todas las personas que sufren y están confundidas."

"Tener la fruta"  significa que se deben dar sus frutos a los demás. Esta debería ser nuestra actividad natural. La práctica (es la causa universal) y dar fruto (es el efecto) es también universal. "Este fin de semana dio sus frutos en nuestros corazones"
- Cristiano ( Unidad Ana Rosa)

 
Kata de Kenjutsu a 7 grados de temperatura

"Sobre Sensei, fue muy bueno tener la atención para corregir y enseñarme. Sin embargo, lo que más me sorprendió fue su postura. Imaginaba a Sensei como una roca, con una seriedad constante, y lo que descubrí  fue un Sensei de muy buen humor, muy descontracturado,  que permitió estemos más cómodos delante de él sin olvidar por supuesto, nunca la postura adecuada que tenemos ante nuestro Maestro.
Y descubrí también que Sensei lidera con el ejemplo. Sensei habla del liderazgo con las siguiente palabras:
“La palabra convence; los ejemplos arrastran”.  Sensei con su postura y con su dedicación, lidera a todos con el ejemplo. Estar con él nos hace siempre buscar la mejora física y espiritual "
- Silveira (Unidad Porto Alegre)

 
Develando los secretos de Miyamoto Musashi: Detalles de Niten Ichi Ryu - Kodachi Seiho


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17-ago-2010

Gashuku 2 - Esponja a 7 grados de temperatura

"Otra vez me sorprendo de lo que me estaba pasando. Despertarme a las 5 de la mañana para comenzar los ejercicios, me hizo sentir mi energía (ki) vibrar como nunca.
Hacía mucho tiempo que no me sentía así, estuve 5 años sin poder hacer ningún tipo de actividad, caí en la rutina diaria (casa, trabajo, facultad). Realmente me sentía débil. Sabía que me faltaba algo, y en Niten, encontré esto que me faltaba y mucho más tambien.
Cuando digo que mi “ki” vibró como nunca, lo digo porque sentí como si se recargaran mi pilas, respirando aquel aire puro y enfrentando los límites de mi capacidad física, no pensar en ningún momento en dejar de correr y completar el ejercicio con éxito, es un sensación inigualable!!
En este Gashuku, conseguí desconectarme de todo: la rutina, el trabajo. Fue una gran oportunidad para la reflexión y el aprendizaje.
Omedeto por mostrarme este modo de vida, que me hace percibir el valor de las cosas y de los momentos que pasamos "
- Tardin (Unidad Faria Lima)

 
"Frotándose en cuerpo con esponja a 7 grados de temperatura"

"Principalmente quiero agradecer o Sensei: honto ni, domo arigatogozaimasu Sensei, por las invalorables lecciones de este fin de semana"  - Holschuh (Unidad Campinas)

 
"Recibiendo la energía de la espada "

"Hay momentos en que la vida nos pone pruebas que debemos enfrentar con dureza y coraje, sin saber cuanto tiempo se mantendrá ese dolor y sufrimiento. Darnos cuenta que aunque llevemos lágrimas en los ojos, tenemos que mantener nuestro “Ki” y luchar con todo nuestro espíritu hasta que la batalla termine.
Y después de pensar en todo eso, me doy cuenta,  de cuanto Niten me hace crecer!
Domo arigatou gozaimashita a todos lo que son parte de Niten!"
- Eliane (Sorocaba)

 
"Meditación Zen a 9 grados de temperatura”

 

Sobre los Momentos de Oro con Sensei:
Empeñarnos en hacer lo correcto hasta el fin, superando a aquellos que intentan proponerte lo contrario. Aprendimos que esta lección es difícil de aplicar.” - Douglas (Unidad Belo Horizonte)

"Como la sangre que corre por nuestras venas, una hora roja decide el rumbo a una gran incógnita: la vida ó la muerte en un solo momento.” - Adeval (Unidad Tatuape)


 
"La integridad y el valor van de la mano en el camino de las  buenas personas, incluso en tiempos difíciles. "  - Arruda (Unidad Faria lima)
 

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16-ago-2010

Los fallecidos fueron recompensados

Esta vez el pronóstico del tiempo acertó. Para nuestra alegría, la mínima de 7 y la máxima de 13 grados en Serra de la Cantera. El Gashuku que estaba destinado a ser un entrenamiento intensivo, terminó en clima de Kangeiko (entrenamiento de invierno).
Con hasta 4 capas de abrigo y toda nuestra energía, quedamos entrenando al aire libre, tal como lo hacían los antiguos samurais... y la temperatura? 10 grados...

En la noche del sábado, lágrimas y emociones por casi 5 horas durante los Momentos de Oro. Momentos que garantizo, cambiara la manera de encarar la vida de todos los presentes. 

Domingo de mañana, ejercicios intensivos de Kihon Niten Ichi Ryu y Niten Ichi Ryu
kata, con 9 grados de temperatura.
Después, el "itadakimaasu"! 

A tarde, Sekiguchi Ryu Iaijutsu, Suiyo Ryu Iaijutsu, Ishin Ryu
Kusarigama jutsu y Ikkaku Ryu Jitte jutsu, con 8 grados de temperatura...

Fuimos bendecidos por una lluvia que llegó para darle intensidad a los Momentos de
Oro del día anterior. Un momento terrible... De este Gashuku nadie salió sin derramar alguna lágrima.
Salimos renovados, yo particularmente, por saber que después de este Gashuku, tengo alumnos en toda América del Sur que ahora hablan mi misma lengua.
Arigato a los que estuvieron conmigo, este  será un invierno inolvidable para todos nosotros. Estoy convencido que "Los fallecidos fueron recompensados"!

 


Cuidando nuestra energía interna

 

Palabras de alumnos después de los Momentos de Oro de este fin de semana:

"Que somos nosotros?
Que son las familias y sociedades, sino la suma de todos sus recuerdos?
Preservar la memoria de los pueblos...
Preservar... preservar para sufrir menos,
preservar para aprender,
preservar para vivir..."
- Helio Devaldo (Unidad Jundiai)

"Imposible no emocionarse" - Eder (Unidad Fortaleza)
"Verdaderamente sentí mis ojos llenos de lágrimas.
Domo arigato gozaimashita Sensei, por la lección que nos permite recordar lo afortunado que somos."
- Anderson (Unidad Fortaleza)
"La mujer mató el hombre al escribir su nombre en el papel "- Brandolin (Unidad
Ribeirao Preto)
" Yo pienso que es lo correcto para que, como dicen en el Momento de
Oro, no se vuelvan a cometer los mismos errores del pasado."- Marmol
(Unidad
Buenos Aires)
"Momento de Oro conmovedor!"- Suzuki (Unidad Faria Lima)
"Realmente esta experiencia fue muy importante para mi, conocer la verdadera historia de mis antepasados" - Fukuta (Unidad  Ana Rosa)
"Al oír los Momentos de Oro pude confirmar las palabras de Sensei:
Ustedes van a llorar!
No hay como evitarlo, las lágrimas brotarán de los ojos al recordar."
- Eliane (Unidad  Sorocaba)

 

 


Anfiteatro con capacidad para 100 personas, totalmente lleno

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10-ago-2010

Frotarse con una esponja

Este fin de semana, además de entrenar, vamos a aprender algo nuevo en las sierras (*), frotarse con una esponja.
Durante mi infancia, mantenía este ritual todas los mañanas después de correr.
No. No era cosa fácil, especialmente en invierno.
Sin embargo, los beneficios a lo largo del tiempo son imponderables (CS-13/06/2007 ####Kuden).
Les aconsejo a todos los que vayan, llevar una esponja y muchos pañuelos. Va a ser imposible no llorar  (no por causa de la esponja, por supuesto).

“ Como se frota la esponja
Tiene que tomar una esponja gruesa. Hay que frotar la piel hasta quedar colorada, bien de color rojo.
Se debe comenzar por la cara.  Al principio duele mucho, pero con el tiempo uno se acostumbra. En el cuello es fácil. Frote primero los miembros superiores. No se olvide de la palma de la mano. En el pecho, se tiene que frotar el pezón también.
Luego viene lo más difícil: el abdomen, esta es la parte que más tarda en quedar enrojecida por más que se frote. Duele mucho cuándo uno no esta acostumbrado.
Después vienen los muslos, piernas y empeine. Para la espalda le puede pedir a alguien que frote con la esponja, pero hay que cerrar la boca, para no morderse la lengua.
Todo esto tiene que que estar terminado en cuestión de 2 o 3 minutos. Listo! El samurai tiene que tener el cuerpo preparado para el combate.
A los siete años, me sentía seguro, incluso hasta para dejar que me den una bofetada. De vez en cuando probaba mi capacidad dejándome golpear. Mi nariz estaba sangrando y yo seguía sonriendo..."   Shinhagakure Pag. 81

(*) Serra da Cantareira,  es una sierra a 30 minutos de San Pablo, dónde se realizó un Gashuko 14 y 15 de agosto.

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